Existem pessoas que possuem a incrivel capacidade de falar merda de uma forma tão sofisticada e passional que até parece verdade. Com isso são capazes de arrastar multidões (multidões de idiotas claro).
Existe em todas as áreas, mas na área do exercício físico e nutrição, entre profissionais de educação física, nutricionistas, médicos, coachs, pesquisadores e atletas, parece que é onde existe a maior concentração de "sofistas" por metro quadrado.
EXEMPLOS DE SOFISMA FITNES:
1) Se você quer enfatizar um músculo (ex: posterior de coxa, glúteo, ombro) comece o treino com eles, pois eles vão estar descansados 🤦🏻♂️
2) Não consuma carboidratos a noite, por que a noite você vai dormir e não vai gastar, e por isso vai engordar 🤦🏻♂️
3) Oxandrolona é o esteróide fraco e com poucos colaterais, por isso é indicado para mulheres 🤦🏻♂️
(Obs: Quando eu vejo isso na pagina de um médico eu comento "TEU CÚ", que é para ficar no mesmo nivel)
4) Não precisa treinar pesado para ter resultados, da para ter resultados fazendo com pouca carga se fizer bem concentrado 🤦🏻♂️
(Obs: Argumento utilizado geralmente por quem enche o 👌🏿 de bomba)
5) Treino em circuito queima mais calorias, por isso é melhor para quem quer emagrecer 🤦🏻♂️
6) Cardio em jejum queima mais gordura durante o treino, por isso emagrece mais 🤦🏻♂️
7) HIIT queima calorias até 48h após o treino, por isso agrece mais 🤦🏻♂️
Poderia ficar aqui o dia inteiro, mas enfim...
PENSE nisso...
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